ERŐmerítő Iyengar jóga workshop

Dátumok: 
vasárnap, 2014, november 23 - 13:00 - 16:00
ERŐmerítő Iyengar jóga workshop 
Központban a gerinc (betegségek ill. problémák)
 
2014. november 23. 13:00-16:00
 
Tartja: Sütő Marcsi Intermediate Junior II 
 
Részvételi díj: 4.500 Ft   Meglévő bérlet felhasználható!
 
- A tartás, a gerinc és tekintet. Stabilitásunk és a cipelt terheink.
- Mindezek hogyan hatnak a tartásunkra?
- Hogyan előzhetjük meg a foglalkozási ártalmakat?
- Hogyan merevítjük bele magunkat kényelmetlen tartásunkba, egy szokással, s hogyan tudjuk ezeket feloldani?
 
- Az alapok hogyan segítenek ezt felfedezni, a javítást pontosítani, hogyan legyen tükrünk a mozdulatunk s a belső érzetünk?
 
- A kialakult gondok korrigálása, beidegződött szokásaink átalakítása – Iyengar jóga metódussal.Móni és én: Adho Mukha Svanasana és Vrksasana
 
Jelentkezni a szurjarecepcio@gmail.com címen lehet.
 
Jelentkezési határidő: 2014. november 20.
 
+36 (1) 413-6568
+36 (30) 645-8255
 
1061 BUDAPEST, PAULAY EDE. UTCA 25-27. II/20. 
Bármilyen kérdéseddel hívd recepciónkat hétfőtől-péntekig 15:00 és 19:00 között.