A szavak nem tudják kifejezni a jóga teljes értékét. Meg kell tapasztalni.
B. K. S. Iyengar
A Hatha jóga és B.K.S. Iyengar ma is élő jógamester tanítása nyomán tanítunk. Metódusa rendszerben látja a testet, a fizikai, mentális és spirituális fejlődést. Egészséget, vitalitást, erkölcsi tisztaságot, bölcsességet, érzelmi higgadtságot ad.
Az órákra kérlek, hozz magaddal: kényelmes pólót, nadrágot és fehér zoknit.